Stretching et AquaGym durant la grossesse
Je vous propose durant votre grossesse, dans les différentes structures, de venir pratiquer, seule ou en groupe, des séances de stretching ou d'AquaGym.
Le stretching vous permettra de profiter d'un fabuleux moment de légèreté et de détente dans un milieu apaisant.
L'AquaGym (en accord avec votre sage Femme ou votre Obstétricien) reste l'activité sportive par excellence durant la grossesse.
Des séances d'Eveil Aquatique pour votre enfant et votre partenaire de vie pourront également être mis en place dès le 4e mois de votre bébé.
Des séances de Drainage Lymphatique Renata França sont possibles dès le 3e mois de grossesse (dès le 1e mois sur accord de votre obstétricien)
Permet de soulager efficacement les sensations de jambes lourdes et douloureuses. De débarasser votre corps des excédents d'hormones essentiellement suite à une FIV, d'améliorer la qualité de votre sommeil,...
